1.中风前的征兆表现是怎样的？

2.脑中风的前兆有哪些？

脑中风先兆症状是什么_脑中风先兆症状是什么意思

中风是一种急性脑血管病，它的高发病率、高致残率、高复发率及高致死率，常常令患者猝不及防。失语、偏瘫、生活不能自理、大小便失禁等症状不仅对于老人来说是很大的打击，对家人也是一份沉重的负担，在日常生活中要做好脑中风预防工作，未雨绸缪，让老人拥有一个健康安详的晚年生活，那么如何预防脑中风呢？

注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早取措施加以控制。

有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。

注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。

预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或 不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。

防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。

家中有老人的家庭，在日常生活中一定要注意饮食，做好饮食规律营养均衡，适当控制脂肪的摄入，饮食忌过咸，过甜。做好动脉粥样硬化和小动脉硬化的预防，认真管理血压。戒烟，戒酒，有中风家族史和其他血管危险因素的人定期查血小板聚集功能。

中风前的征兆表现是怎样的？

一般中医诊断疾病都是从面色以及眼睛舌头等的颜色来看，其实很多疾病都是有前兆症状的，所以我们可以了解然后提前预防，比如中风就是一个需要预防的疾病，中风也有一些前兆症状。那么，一般中风都有哪些前兆症状呢？怎么从舌头看出中风前兆呢？

1、从舌头看中风

观察舌象最佳时间宜选择每天清晨刷牙前，此时没有药物及食物影响，舌象更能反应脏腑虚实变化。正常人的舌象，舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，舌下络脉隐现，称为“淡红舌、薄白苔”，表明气血调和，舌象“有胃、有神、有根”。

1、淡白舌。

淡白舌可见于疾病初起阶段，正盛邪弱，尚未内扰脏腑，病情较轻。如中风患者见舌质淡白、舌苔薄白或薄黄，则多神志清，二便调和，仅见肢体麻木、言语不清、生活尚能自理等，此时病位较浅、病情较轻，此类多见于脑血管痉挛及腔隙性脑梗死，淡白舌等为中风早期或病势较浅，无血瘀表现。

2、紫暗或红绛舌。

若出现舌质红绛（舌红而颜色深暗）或紫暗，舌苔黄厚燥或无苔，则表明邪气入内、瘀血或痰浊内生等，患者可出现神志不清，大小便失禁等症状，病情较重，常反复发作，应及时救治。舌苔厚腻为痰湿、痰热内盛之象，治疗多以降浊化痰为主，舌质紫暗为瘀血之征，多以活血化瘀为主。

3、青舌。

中风后期或病久患者，多见青舌（舌色如青筋色）等，为气虚血瘀之象，临床上以补气活血为主，代表方为补阳还五汤。因此，若舌质由红绛或紫暗转淡红，苔由厚腻转薄白或薄黄，则病情向好的方面发展；舌由淡红转红绛或紫暗，舌苔由薄白变黄腻或干燥起芒刺，或无苔、舌体僵硬不能伸出口外，则表示病情加重。

此外，对于急性脑血管意外重症者，舌苔的观察尤为重要。若舌苔由薄变厚，则表示病邪入里，邪盛病进；舌苔由厚变薄，则病邪出表，正胜病退。古有“有胃气则生，无胃气则亡”，如果疾病过程中舌苔骤然消失，则表明胃气衰败。

舌下络脉的观察在中风等心脑血管疾病中也不容忽视，舌下络脉是指舌下纵行的两条主静脉及其分支和周围的毛细血管，正常人的络脉隐见。舌下络脉的变化，有时会早于舌色变化。中风初起，由于血脉瘀阻、气血充斥，故舌下脉多见青紫粗长；久之正气耗损，气血渐衰，逐渐变淡紫、淡红而短细。一般来说，虚者淡红而细短、瘀者青紫而粗长，寒者淡紫而紧束，热者红紫而怒张。

2、日常护理方法

1、预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。

防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。

2、注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早取措施加以控制。

3、有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。

4、注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。

5、多吃果蔬不易得中风。

蔬菜和水果为何能降低脑中风的风险?首先，是因为其中含有大量维生素C。据研究，血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关，浓度越高，脑中风的发病危险就越低。此外，维生素C还是一种有效的抗氧化剂，能够清除体内自由基。而自由基增多，就会增加患心脏病和脑中风的风险。其次，蔬菜水果中富含膳食纤维，它可以起到抑制总胆固醇浓度升高，从而防止动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风的功效。美国一项研究表明，每天从蔬菜和水果中摄入一定量的水溶性膳食纤维，血液中的胆固醇含量可下降3%～5%。基于这一认识，发达国家国民迅速调整膳食结构，少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。

脑中风的前兆有哪些？

在我们的眼中他，中风来的莫名其妙，措手不及，但是，事实上，并不是这样的，中风在发生之前一般会有其他的先兆症状，这个是后如果有人注意到了，就很有可能避免中风，那么，中风前的征兆表现是怎样的？那些症状表明可能会发生中风。

1、中风的征兆表现

哈欠连绵

当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。多在缺血性中风发作前5～10天内，频频打哈欠者可达80%左右，是重要的报警信号。

口吃流涎

曾在**《屈原》中扮演屈原和在电视剧《雷雨》中饰周朴园的香港著名艺人鲍方，在广西拍电视连续剧《茶是故乡浓》时突然中风入院。他的女儿鲍起静说，医生早就说其父的嘴有问题，说话不利索、流口水，已有中风迹象，一直让他服药，没想到竟会突然中风。

一过黑蒙

即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，不伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。最近，挪威医生科蒂在18例一过性黑蒙的病人中，发现11例有颈动脉粥样硬化病变。

视物模糊

即表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。科蒂对出现短暂视力障碍的10例病人进行了眼底检查和脑血流量测定，发现其中有3例视网膜中心动脉闭塞，7例为视网膜分支动脉闭塞。

剃刀落地

是指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力，剃刀落地，1～2分钟后完全恢复。这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄，导致了颅脑供血不足所致。

偏侧麻瘫

即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。追访观察，短暂性脑缺血发作后3～5年，约有半数以上的人发生缺血性中风。

凡出现以上征兆之一者，都应及早检查，明确诊断后，进行系统治疗，有可能避免中风的发生。

2、中风的生活护理

1.脑中风后的偏瘫步行锻炼。偏瘫是脑脑中风最多的并发症。因此，患者步行康复是独立生活的重要步骤。步行锻炼要循序渐进，一步一步进行。先做平衡训练：开始扶病人在床上坐，双腿下垂，再下地坐椅子，每次坚持30分钟;然后练习站立平衡，即扶杖站立，身体左右转动，左右侧弯和前后侧斜。

2.日常生活动作锻炼。脑脑中风患者，大多留下轻、中、重度偏瘫，给独立生活带来困难。因此，有的病人失去生活信心或依赖家属的照顾。必须下“狠心”鼓励病人进行日常生活动作训练，如自持筷子、端碗用膳、更衣、洗澡、大小便自理训练等。

3.语言康复训练：脑脑中风病人可有各种类型的语言障碍，往往因不能表达自己的要求而焦急、烦燥。家人必须耐心、细心观察病人的表情，准确判断病人的心意，满足病人的要求;同时积极训练患者用喉部发“啊”声，或用咳嗽声诱导发音，或对镜子发音，由易到难，由短到长，以恢复语言能力。

做好上述内容，对于中风中风患者的治疗，是非常有利的，一定要知道的一点是，虽说临床上的专业治疗是治愈中风的基础，但其实，生活中的治疗措施也是必不可少的，尤其要注意治疗过程中的康复训练。

脑中风的前兆包括出现头痛欲裂，这种情况下可能有脑出血或者是蛛网膜下强出血，还有一侧肢体麻木，无力气，拿不稳东西等，另外的话言语不清，吞咽困难这些表明可能有梗塞的情况。

除此之外，还会出现像是智力减退，记忆力下降，性格行为异常。除了这些以外，患者还可能会出现不明原因的晕倒或者是跌倒。以及有部分患者还会出现精神萎靡，老想睡觉，频繁打哈欠等。